Nova técnica para o tratamento da celulite

O adeus à celulite?

Médico gaúcho apresentou nova técnica para o tratamento da celulite

O número assusta, mas ao mesmo tempo, tranquiliza. Segundo estudos médicos recentes, 85% das mulheres apresentam algum grau de celulite após a puberdade. Porém, com o constante avanço da medicina, temos mais recursos e ferramentas para combater a inimiga número 1 das mulheres, a celulite. Até as mais céticas em relação à eficácia do tratamento deste problema podem ficar confiantes.

O cirurgião-plástico gaúcho Alberto Goldman, apresentou, durante o Congresso Americano de Cirurgia Plástica, em Chicago, uma nova técnica para o tratamento da celulite. Goldman, que teve o seu estudo publicado na prestigiosa revista Aesthetic Surgery Journal, defende a eficácia da combinação de duas técnicas já conhecidas: o laser minimamente invasivo e a injeção de gordura.

Para quem não sabe, a celulite é causada por bandas (aderências) de tecidos fibrosos que conectam a pele até as camadas mais profundas, como os músculos, por exemplo, causando essas depressões na pele. É o famoso aspecto de casca de laranja. É daí que vem o sucesso do tratamento criado pelo médico, já que ele atinge a gordura, a derme e as aderências, atuando diretamente onde está a celulite.

As técnicas que o médico utiliza nesse verdadeiro ataque à celulite é o do laser Nd:Yag mais a injeção de gordura autóloga (tecido da própria paciente). “Nas áreas elevadas, rompemos a gordura com o laser, nas fundas ou deprimidas realizamos o microenxerto de gordura da própria paciente”, relata Dr. Goldman. O profissional explica que o laser é conduzido por uma fibra ótica que fica dentro da microcânula de apenas 1 milímetro de diâmetro - três vezes menor do que a usada na lipoaspiração comum - e atua aquecendo e derretendo a gordura que, liquefeita, fica muito mais fácil de ser aspirada. “O laser Nd:Yag é conhecido por sua atuação na formação do colágeno, além de firmar o tecido e reduzir a gordura”, completa.

Para comprovar os efeitos de sua descoberta, Goldman coordenou o estudo que contou com a colaboração de renomados médicos americanos e testou a técnica em 52 mulheres - com idade entre 18 e 47 anos - que nunca tinham sido submetidas a tratamentos contra celulite. O grupo fez o tratamento a laser associado à injeção de gordura e foram acompanhadas por um período de três anos. Do total, 85% das pacientes afirmaram ter resultados entre o bom e o excelente. “O estudo mostrou que existem avanços com rigor científico e que podem beneficiar as mulheres portadoras de celulite. Veja bem, são avanços, não milagres”, alerta o médico.

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Tudo que você precisa saber sobre depilação

Conheça as vantagens e desvantagens de cada método

Com a chegada da primavera, o calor, uma maior vontade de conforto e as roupas mais leves tomam conta do cenário urbano. Juntamente com isso surge a necessidade de se eliminar pela raiz um mal que assola mulheres e, atualmente, boa parte dos homens: os pêlos indesejáveis.

Hoje em dia existem muitos métodos de depilação, mas os únicos capazes de oferecer um resultado duradouro são o laser e a luz pulsada. Para o médico, cirurgião plástico e membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Alberto Goldman, o número de pacientes que procuram a depilação a laser aumenta gradativamente. “A grande procura ainda é das mulheres, mas os homens já representam mais de 20% dos pacientes”, diz.

A técnica

No tratamento dos pêlos indesejados, o laser busca a melanina, principal pigmento do pêlo, e concentra sua energia no folículo piloso, eliminando-o após algumas sessões. “Com o desenvolvimento de novos equipamentos, o tratamento tornou-se mais efetivo, seguro e os custos mais acessíveis”, afirma Goldman. Além disso, com o surgimento de novos equipamentos e medicações anestésicas, o desconforto durante as sessões diminui bastante.

Na depilação, cada tipo de equipamento possui suas características e, conseqüentemente, apresenta resultados distintos. No caso do laser e da luz pulsada, esta moderna tecnologia médica em depilação representa a via mais segura, confortável, rápida e precisa no tratamento dos pêlos, tanto em homens, quanto em mulheres.

Método e resultados

Conheça as formas de depilação existentes e seus resultados.

LÂMINAS DE BARBEAR: Método prático e indolor. Por não extrair o pêlo desde a raiz, a duração varia entre 2 ou 3 dias. Pode deixar manchas na pele.

CREMES DEPILATÓRIOS: Este método consiste em enfraquecer o pêlo. O crescimento dos pêlos é rápido, pois também não remove a raiz.

APARELHOS ELÉTRICOS: Algumas pessoas não gostam desta técnica, pois dificulta a remoção de pêlos de alguns lugares como a virilha, por exemplo. Os pêlos demoram de 4 dias a uma semana para crescer novamente, mas este método não extrai os muito curtos.

CERA QUENTE e PINÇA: Doloroso e desconfortável. A duração é de 20 a 30 dias. Este método arranca os fios, mas não extrai as raízes.

ELETRÓLISE: Uma fina agulha cauteriza a raiz do pelo, fio a fio. O método é doloroso e possui riscos, porém representa uma alternativa para os pêlos brancos.

LASER E LUZ PULSADA: Necessitam várias sessões, mas gera pouco desconforto. Faz uma depilação prolongada e, em muitos casos, permanente.

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Problemas no coração são a principal causa de morte no Brasil

Controle das taxas de colesterol no organismo é uma das principais armas para combater doenças cardíacas.

Estatísticas da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam, em média, uma morte por infarto do miocárdio no Brasil a cada cinco minutos. Se mantida a tendência atual, estima-se que em 2040 ocorrerá uma morte a cada 47 segundos por causa de problemas no coração. O Ministério da Saúde revela que as doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no país, superando inclusive o câncer e a AIDS.

Diretamente ligada às doenças do coração está a falta de conhecimento e de controle das taxas de colesterol pelos brasileiros. Como os níveis considerados adequados diferem de indivíduo para indivíduo, apenas a avaliação médica pode definir o risco cardiovascular de cada pessoa e também o nível de LDL (colesterol ruim), HDL (colesterol bom) e triglicérides (uma forma de gordura que circula na corrente sangüínea e é armazenada no tecido adiposo do corpo).

Segundo o médico cardiologista Eduardo Veludo, diretor presidente do Santa Genoveva Complexo Hospitalar, em Uberlândia, assim como na média nacional, são freqüentes as doenças derivadas do colesterol alto, as chamadas dislipidemias. “Os problemas mais comuns são os relacionados à aterosclerose, que é o acúmulo de gordura em forma de placas no interior das artérias, levando a obstrução do fluxo sanguíneo além do enfraquecimento na parede destes vasos com risco também de dilatações (aneurismas)”, explica o médico.

Controle

Por ser assintomático, ou seja, não apresentar sintomas, o colesterol alto só pode ser avaliado pela dosagem laboratorial. “Esta dosagem requer alguns cuidados como jejum de 12 a 14 horas, abstinência da ingestão de álcool, dentre outros”, apresenta o cardiologista.

“É recomendável que os adultos conheçam seus níveis sanguíneos de colesterol, sendo obrigatório naqueles que possuem outros fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares, como: hipertensão arterial, diabetes, tabagismo, sobrepeso/obesidade, sedentarismo e aqueles com historia familiar de problemas cardíacos, em especial infarto e angina”, alerta Veludo.

Tratamento

De acordo com o cardiologista o tratamento do colesterol alto deve ser feito com a mudança no estilo de vida, envolvendo a prática regular de atividade física e mudança dos hábitos alimentares. “Entre os alimentos que devem ser evitados estão aqueles que contêm gordura de origem animal, as frituras e as gorduras saturadas de uma maneira geral. Alguns alimentos são recomendáveis para que se mantenham níveis adequados de colesterol, dentre eles os que contem fibras bem como o azeite de oliva (em pequenas quantidades), abacate, castanha do pará (em pequenas quantidades) e alguns tipos de peixes”, recomenda.

“Os medicamentos, desde que prescritos pelo médico, podem ser uma boa opção para aqueles que têm um risco elevado ou aqueles de mais baixo risco, mas que não conseguiram atingir suas metas apenas com as mudanças no estilo de vida”, complementa.

HDL x LDL

O HDL (High Density Lipoproteins) é o colesterol bom. Substância necessária no organismo humano, pois forma a membrana que envolve as células, protege contra os ataques cardíacos, além de ser importante para o metabolismo das vitaminas lipossolúveis, incluindo as vitaminas A, D, E e K, entre outros benefícios.

Já o LDL (Low Density Lipoproteins) é o colesterol ruim. Este facilita a formação de placas de gordura veias e artérias e favorece o aparecimento de doenças cardiovasculares.

Triglicérides

O nível alto de triglicérides está associado a um aumento no risco de doenças do coração, especialmente quando está associado a colesterol alto e outros fatores de risco. Além do excesso de gordura, uma dieta com excesso de carboidratos (especialmente açúcares) e calorias em geral faz a concentração de triglicérides no corpo aumentar. Um nível elevado também pode ser conseqüência de outras desordens, como diabetes não controlada.

Curiosidades

- A quantidade média de colesterol no sangue varia com a idade;
- Todos os alimentos que contêm gorduras animais possuem colesterol;
- Apesar de conter uma quantidade razoável de colesterol, o ovo praticamente não tem gordura saturada, por isso não faz mal;
- Não existe colesterol em nenhum produto de origem vegetal. Plantas apresentam um produto similar chamado de estigmaesterol, que não é absorvido pelo corpo humano;
- O colesterol é insolúvel em água e também no sangue;
- O colesterol é excretado do fígado na bile e é reabsorvido nos intestinos. Quando está mais concentrado, ele se cristaliza e é um dos principais constituintes da maioria das pedras na vesícula biliar.

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Fibromialgia - Doença dos tempos modernos

A fibromialgia atinge inúmeras mulheres nos dias de hoje.

Dores musculares, fadiga, indisposição, distúrbios do sono são sintomas típicos de uma doença moderna, a fibromialgia.

Considerada a doença dos tempos modernos, o número de casos aumenta a cada ano. Hoje, 90% dos pacientes são do sexo feminino com idade entre 35 e 60 anos, em parte pela mudança do papel delas na sociedade e pelo sedentarismo que a modernidade trouxe.

A doença é um transtorno muscular associado à da sensibilidade do indivíduo frente a um estímulo doloroso. O termo reumatismo pode ser justificado pelo fato de a fibromialgia envolver músculos, tendões e ligamentos. Vários estudos foram publicados, inclusive critérios que auxiliam no diagnóstico dessa síndrome, diferenciando-a de outras condições que acarretem dor muscular ou óssea. “Esses critérios valorizam a questão da dor generalizada por um período maior que três meses e a presença de pontos dolorosos padronizados”, explica o médico ortopedista Vicente C. F. Macedo

Importância da atividade

Os exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos miotendíneos são muito indicados para tratar e direcionar para cura da doença,que não é fácil. “Além dos resultados, muitos dos alongamentos podem ser realizados facilmente em qualquer lugar durante alguns minutos”, ressalta Vicente. Ele lembra, no entanto que o mais importante é focar em alguma atividade física. “Outro cuidado que deve ser tomado é para que não se excedam os limites e os pacientes saiam com dor muscular”, diz.

Formas de tratamento

Existem várias formas de tratamento e muitas vezes é preciso associá-las. “Pode-se recomendar medicação, exercícios físicos de baixo impacto, alongamento, fisioterapia, redução do estresse e técnicas de relaxamento”, explica o especialista.

Para que as dores musculares diminuam é necessário o aumento da força e relaxamento de todo os tendões, nervos e músculos, para que a mente e corpo trabalhem juntos. “Esta técnica consiste em revelar ao cérebro a diferença entre as duas situações, para que o sistema nervoso reconheça e tente combater a dor”, explica Vicente.

Seja qual for o tratamento para esta doença, é fundamental a preocupação com o aspecto psicológico do paciente e a tentativa de fazer que ele tenha papel ativo na terapia. O ortopedista, Vicente C. F. Macedo dá algumas dicas de relaxamento que podem ser realizadas no trabalho ou em casa. Veja abaixo:

- Posicione uma das pernas à frente e estique os braços e movimente as mãos para cima e para baixo.
- Em pé, dobre a perna levando até a parte externa da coxa. Faça esse exercício com as duas pernas.
- Deite e tente colocar as mãos nos dedões dos pés e espere por alguns segundos, mas não force.

Portanto, a fibromialgia é doença crônica de impacto negativo na sociedade sendo necessário sempre atualizar sua forma de tratamento e abordagem terapêutica multidiciplinar.

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