Anorexia nervosa: a incansável busca pela perda de peso

A imposição da mídia a cerca de um corpo magro e esbelto tem feito a cabeça de muitos adolescentes. Esta imposição influencia muitos jovens a desejar este estereótipo de beleza. Nos últimos anos foi crescente o número de adolescentes vítimas de transtornos alimentares, buscando atingir este “padrão de beleza” imposto pela mídia. Dentre os transtornos mais comuns, podemos citar a anorexia nervosa e a bulimia.

Vamos falar neste artigo sobre a anorexia nervosa, um transtorno alimentar caracterizado pela recusa de alimentos associado a prática exagerada de atividade física. Esta prática objetiva a excessiva perda de peso, podendo até levar a morte. A pessoa que possui anorexia nervosa normalmente não assume ter anorexia, por não enxergar a sua magreza, enxergando-se muito mais gorda do que realmente é, e apresentando ainda um medo intenso de ganhar peso, por isso procura não consumir muitos alimentos, pular refeições, comer apenas o que eles consideram como “saudável”.

Anoréticos costumam também não fazer refeições na frente de familiares ou amigos e até pular estas refeições, tudo isso com o incansável objetivo de perder peso o mais rápido possível, afinal para os anoréticos o padrão de beleza é a magreza excessiva e não um corpo saudável. Com isso eles apresentam uma preocupação excessiva com o valor calórico dos alimentos, sempre procurando consumir aqueles com menos calorias. Diante do baixo consumo de alimentos e da restrição calórica que apresentam, algumas complicações são geradas devido a falta de nutrientes no organismo, como a perda de massa óssea e massa muscular, queda de cabelos e fraqueza nas unhas, interrupção do fluxo menstrual, desidratação, alteração da pressão arterial e do funcionamento cardíaco, sensação de “fraqueza” e queda do sistema imunológico.

Muitas pessoas não percebem a presença de um anorético no grupo de convívio, pois alguns atos são vistos como “vaidade”, mascarando a doença e proporcionando um diagnóstico tardio e assim um comprometimento do tratamento. Este deve ser multiprofissional, com o acompanhamento de um nutricionista, psiquiatra, e outras especialidades médicas, como endocrinologistas e cardiologistas.

Se você conhece alguém que apresente estes sintomas ou se você apresenta-os, preze pela sua saúde. Nós devemos respeitar nosso organismo, e não permitir que isso aconteça conosco, pois esta prática pode refletir não só nos problemas citados, como também levar a morte. Portanto, cuide-se e preze sempre pela sua vida, saúde e beleza.

Carolina Cortez
Nutricionista
Email: carolina-cortez@hotmail.com

Encontre tempo para praticar exercicíos físicos

Para muitas pessoas, principalmente aquelas que trabalham em computadores, praticam poucas atividades físicas, pois elas tomam tempo e o exercício é a última coisa que apetece fazer quando chegam em casa. A chave para encontrar tempo para se exercitar é o de realizar duas coisas:

• Não tem que ter muito tempo – apenas meia hora por dia, ou mesmo 10 minutos, se necessário.
• Ele pode ser construído em seu dia-a-dia – não tem necessariamente de ser excutado num horário adicional.

Se você trabalha

Apesar dos avanços na tecnologia, muitos de nós ainda gastam mais – e não menos – tempo no trabalho. No entanto, existem maneiras em que você pode ser mais ativo:

• Fazer uma caminhada na sua hora de almoço. Tente fazer pelo menos três caminhadas diferentes durante a semana;
• Converse com seus empregadores sobre uma promoção da saúde no trabalho. Você pode até mesmo ser capaz de incentivá-los a fornecer associação subsidiada em acadêmias, onde você poderia ir na hora do almoço.
• Vá caminhando para o trabalho. Se você mora muito longe, desça mais longe do escritório e faça uma caminhada de dez minutos pelo menos.

Se você cuida de crianças

Ter filhos pode mudar muito seu estilo de vida. Frequentar uma acadêmia ou praticar esportes se tornam cada vez mais difíceis. Aqui estão algumas atitudes positivas que você pode tomar:

• Exercite-se com seu filho. Levá-los à algum clube, brincar no jardim ou parque local;
• Caminhe com seu filho até a escola. Não só vai ajudá-lo a ser mais ativo, mas também irá ajudar a criança a desenvolver um padrão de início de atividade física;
• Descubra se existem atividades disponíveis na escola do seu filho para a comunidade local. Muitas escolas usam as suas instalações para esportes e aulas de ginástica à noite e nos fins de semana.

Se você trabalha em casa

• Planeje a sua semana de modo que você tenha que caminhar para alguns locais com frequência.
• Procure maneiras nas quais você pode ser mais ativo dentro de sua casa. Use as escadas para o exercício, trabalhar no jardim ou – se você tiver espaço e pode pagar – instalar alguns equipamentos de ginástica, como um mini-trampolim ou máquina de remo, por exemplo. Você pode considerar também algo de baixo investimento, como uma corda de pular.

Comece seu dia mais cedo

• Se o seu dia normal realmente não permite incorporar o exercício, uma opção é a de se levantar cedo. Se você normalmente acorda às 7:30h, experimente levantar 7h e usar a meia-hora extra para dar uma caminhada rápida ou até mesmo um mergulho, se você tem uma piscina próxima. Experimente todos os exercícios de forma diferentes e em diferentes momentos do dia, porque cada tem seu ciclo biológico e você pode não ser a mesma “pessoa de manhã, mas vale a pena tentar. Exercitar-se pela manhã realmente pode acordá-lo e deixá-lo revigorado para o resto do dia.
• Levar seu cachorro para passear também deve ser considerado.

Para os noturnos

• Alternativamente, se você não for um madrugador, considere a forma que você poderia usar todo o tempo livre que possui à noite para aumentar seus padrões de atividades físicas. A maioria de nós passa muito tempo sentado assistindo televisão à noite, mas você poderia comprar algum equipamento do exercício e utilizá-lo, enquanto você está fazendo isso.

Maximizar o seu tempo de exercício

• Crei um padrão para o exercício e tente mantê-lo diariamente.
• Você pode estender essa idéia, fazendo um compromisso real com um amigo, colega ou parente para exercer em conjunto. Se você combinou de encontrar alguém, você está muito menos susceptível de ignorá-lo.
• Mantenha algum kit prático de exercícios nos lugares que você passa a maior parte de seu tempo. Isso pode significar deixar as roupas na faculdade, trabalho, com amigos ou parentes, ou no porta-malas de seu carro. Por ter as roupas certas acessíveis, você pode se exercitar sempre que conseguir um tempinho livre.
• Considere transformar seus feriados em dias ativos, tais como um passeio de bicicleta ou caminhadas. Você ainda precisa fazer seu exercício, cinco dias por semana, mas ficar em forma para as suas férias podem ser um bom incentivo e se você se divertir enquanto o pratica, pode inspirá-lo a mantê-lo quando chegar em casa.
• Se você possui um carro, deixe-o em casa, tanto quanto possível. Tente sair mais a pé ou de bicicleta para as atividades pequenas coisas, como comprar o leite ou um jornal.

Boa Alimentação: benefícios sentidos na pele

A saúde da pele está associada a uma boa alimentação, que fornece nutrientes responsáveis para dar elasticidade, integridade e brilho natural à pele, dessa forma, uma alimentação desequilibrada é capaz de deixar a pele com aspecto sem vida.

Um dos problemas mais comuns relacionados à pele é a acne que tem inúmeras causas, entre elas as alterações hormonais. Uma alimentação equilibrada associada a um estilo de vida saudável podem ser aliados para amenizar estes problemas, portanto abaixo seguem algumas orientações que podem auxiliar na redução da oleosidade da pele:

• Ingerir uma quantidade adequada de proteínas, pois estas atuam na recuperação de tecidos do nosso organismo, equilibrando e favorecendo o crescimento celular;
• Beber cerca de dois litros de água por dia, pois o consumo deste líquido controla os níveis nutricionais sanguíneos e favorece a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio celular;
• Ingerir diariamente frutas e folhas devido a quantidade de fibras que estes alimentos contem. As fibras auxiliam o funcionamento do intestino ajudando a eliminar as toxinas do organismo.
• Evitar o excesso de gorduras, pois o consumo destas aumenta claramente a oleosidade da pele, favorecendo o surgimento da acne.
• Consumir nozes e óleos vegetais, pois estes possuem vitamina E, que agem diretamente na integridade da pele.
• Ingerir grãos integrais, feijão, legumes e carnes magras. Estes alimentos são fontes de vitaminas do complexo B, que atuam na regulação da produção de sebo das glândulas sebáceas, deixando a pele mais sequinha.
• Consumir vegetais alaranjados e de cor verde escura, pois estes alimentos são fontes de beta caroteno. Este nutriente se converte em vitamina A no organismo e atua na constituição da pele.
• É importante também o consumo diário de alimentos que contém vitamina C, pois esta é responsável pela constituição e manutenção do epitélio.

E lembrem-se: uma dieta equilibrada reflete não só na saúde da pele, mas no benefício do organismo inteiro!

Carolina Cortez
Nutricionista
Email: carolina-cortez@hotmail.com

Alimentos tem proteção contra efeitos do sol

O planeta tem ficado cada vez mais quente a cada ano que se passa.

Os raios solares contribuem para benefícios do nosso organismo, mas em excesso podem nos trazer muitos males. Então, o que fazer para evitar problemas futuros relacionados a grande exposição ao sol?

Inicialmente claro, o velho amigo protetor solar. Mas existem também alimentos com ação fotoprotetora. Podemos assim, utilizar o protetor solar e ainda consumir alimentos que vão nos proteger dos efeitos do sol. Estes alimentos, chamados de “alimentos fotoprotetores” são alimentos que contem nutrientes antioxidantes (vitamina C, vitamina E e Selênio), carotenóides (betacaroteno e licopeno) e flavonóides (catequinas e antocianinas). Estes nutrientes protegem a pele e outros tecidos contra os efeitos dos radicais livres produzidos naturalmente no organismo e gerados pela radiação ultravioleta da luz solar.

Abaixo, seguem alguns alimentos com efeito fotoprotetor:

• Chá branco, por possuir catequinas;
• Molho de tomate, por apresentar licopeno;
• Castanha do pará, por ser rica em selênio;
• Cenoura por conter beta-caroteno;
• Acerola, por ser fonte de vitamina C;
• Uva, por apresentar flavonóides em sua composição.

Atenção: Mesmo que você consuma diariamente os alimentos fotoprotetores, o uso do protetor solar é extremamente importante. O consumo dos alimentos citados não exclui a importância do uso do protetor solar.

Carolina Cortez
Nutricionista
Email: carolina-cortez@hotmail.com

Beleza no carrinho de supermercado

Os cuidados com a saúde e a estética devem começar pela alimentação.

Uma dieta equilibrada e rica em substâncias benéficas ao organismo (como proteínas, fibras, vitaminas e sais minerais) é importante para a prevenção e o combate de muitas doenças, além de contrinuir com a beleza. A seguir, a nutricionista Ione Leandro de Queiroga, da rede Onodera, indica cinco alimentos que ajudam a combater o envelhecimento precoce e deixam a pele ainda mais bonita. Fáceis de encontrar na feira ou no supermercado.

Uva – tem propriedades laxativas e diuréticas, que estimulam as funções do fígado e deixam a pessoa com mais disposição. Além de ser uma boa fonte de vitamina C, ferro, potássio e o resveratrol, a fruta também contém pectina (fibra) e bioflavanóides, que evitam o envelhecimento precoce.

Maçã – a fruta é rica em vitamina C, potássio, flavanóides e polifenóis. Estudos científicos tem demonstrado que o consumo regular de maçã ajuda a retardar o envelhecimento da pele, protegendo-a dos raios solares.

Castanha do Pará – fonte de vitamina e selênio (um mineral antioxidante que protege as células), o alimento colabora para frear a produção de radicais livres, desacelerando o envelhecimento e reduz o risco de doenças do coração.

Aveia – entre os cereais é o mais rico em fibras. Além de ajudar na prevenção do envelhecimento precoce, também faz bem à saúde bucal, combatendo a formação de cáries nos dentes.

Azeite de Oliva Extravirgem – evitar todos os óleos vegetais parcialmentee hidrogenados já reduz a idade verdadeira em 2,7 anos. Por isso, prefira os azeites com baixa acidez (de até 0,8%), chamados de Extravirgem (produzidos a partir da primeira prensagem das azeitonas).

Alimentação correta retarda o envelhecimento precoce

Fatores genéticos, ambientais e estresse são a principal causa do envelhecimento precoce, e uma boa alternativa para retardar esse envelhecimento é a alimentação, que tem o poder de combater os radicais livres.

Os fatores acima citados fazem com que o organismo produza radicais livres cada vez mais, danificando assim as células do corpo, causando o envelhecimento precoce. Com uma alimentação equilibrada as células recebem nutrientes que neutralizam a ação negativa dos radicais produzidos por poluição, atividade física em excesso ou até mesmo o próprio estresse. É importante ainda que a alimentação não apresente aditivos químicos (corantes, emulsificantes, conservantes, etc.), excesso de gorduras saturadas e gordura trans, pois estas substâncias aumentam a produção de radicais livres.

Uma correta alimentação além de retardar o envelhecimento precoce, fará você se sentir com mais disposição e bem-estar, pois o consumo de alimentos saudáveis proporciona um bom funcionamento em todo o organismo e por conseqüência um equilíbrio orgânico capaz de reduzir os riscos de doenças, como: diabetes, doenças cardíacas e câncer, entre outras.

É importante que o consumo de alimentos saudáveis seja diário e regrado, de modo que é necessário alimentar-se a cada três horas, pois nosso organismo é dinâmico e nutre nossas células frequentemente.

Para ajudar a você, leitor do Vida, Saúde e Beleza, abaixo vão alguns exemplos de alimentos, que são capazes de reduzir o risco do envelhecimento precoce:

Tomate: Rico em licopeno que atua de forma antioxidante e tem a capacidade de auxiliar na prevenção de alguns tipos de câncer. Possui também efeito antiinflamatório.
Dica: O licopeno é mais bem aproveitado no molho de tomate, do que no próprio fruto. Consuma duas porções ao dia;

Açaí: Fonte de fitoquímicos, que possuem também efeito antioxidante.
Dica: Consumir meia porção por dia, pois é uma fruta bastante calórica.

Aveia: Contém beta-glucanas, responsáveis pela redução de inflamações cutâneas. Dica: Consumir 1 colher de sopa de aveia por dia.
Chá verde: Fonte de catequinas e polifenóis. Tem a capacidade de melhorar a formação de colágeno do epitélio e inibir o aparecimento de células cancerígenas no mesmo. Dica: Ingerir 3 xícaras de chá por dia, no período da manhã e da tarde, evitar consumi-lo no período noturno, pois ele possui cafeína, que pode alterar o seu sono.
Extrato de Soja: Possui isoflavonas que tem a capacidade de reduzir o processo inflamatório da pele, além disso, o extrato de soja aumenta a síntese de colágeno, o que pode retardar o envelhecimento cutâneo. Dica: Consumir cerca de 25g diariamente.

Carolina Cortez
Nutricionista
Email: carolina-cortez@hotmail.com

Softwares de computador ajudam na prevenção da tendinite

Passar horas a fio no computador, seja trabalhando, estudando ou fazendo sei lá o que não é bom. Mas quem nunca teve uma dorzinha nas mãos, nos braços ou nos ombros, e que mesmo assim continuou lá, irredutível, que atire a primeira pedra.

É possível enumerar uma série de problemas que os especialistas afirmam que esse hábito traz, como a famosa tendinite. E nesse, e em todos os outros casos, a melhor coisa a fazer é prevenir.

Não custa nada parar um pouco, alongar ou levantar para pegar água. Mas isso dá uma preguiça, né?

Por isso trouxe para vocês dois programas de computador, ou softwares, que funcionam como um despertador. Eles dão um aviso quando chega a hora da pausa e sugerem alguns alongamentos. Abaixo coloquei algumas fotos e um resuminho sobre cada um.

O detalhe é que eles são super fáceis de instalar.

Workrave [Download]

Você pode programar de quanto em quanto tempo quer fazer as micropausas e o descanso. O programa monitora as suas paradas, há quanto tempo está no computador e quantos cliques deu com o mouse.

Na hora do descanso aparece uma tela, com uma mulher e um pequeno texto, com exercícios para os braços, os ombros, o pescoço, as mãos e os olhos.

Off4Fit[Download]

Permite que você escolha o tempo de pausa, entre 10 e 180 minutos, e, assim como no Workrave, emite um aviso mostrando o momento da pausa.

Contudo, é mais bonito e os exercícios são divididos em olhos, mãos e corpo. Nesse há uma mulher em 3D que fica fazendo os exercícios junto com você.

Mariana Fulfaro é terapeuta ocupacional formada pela USP e aprimoranda em geriatria e gerontologia no Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo.
Contatos:
Site: http://marianaterapeutaocupacional.com
Tels:(11) 3862- 6362 (com.) e(11) 7202-7457 (cel.)

E-mail: mari.fulfaro@gmail.com

Celulite… tem como nos livrarmos dela apenas com alimentação?

A resposta é não! Mas tem como evitarmos o surgimento de outras mais com alimentação equilibrada e exercícios físicos.

A famosa celulite é, cientificamente, chamada de lipodistrofia ginóide. A sua causa está relacionada à hereditariedade, dieta desequilibrada e falta de exercícios físicos.

Como tratamento é indicado a lipoaspiração, injeções, tratamentos elétricos, entre outros. Porém a melhor maneira é evitar o surgimento dessas figuras indesejáveis através de mudanças de hábitos de vida, com a prática de atividade física e principalmente com uma dieta equilibrada. E então? Como deve ser a alimentação para evitar o surgimento delas? Inicialmente a dieta deve ser pobre em gorduras e rica em frutas, legumes e verduras. É necessário ainda substituir carboidratos simples por carboidratos complexos (integrais), de modo que você poderá trocar o pão francês pelo pão integral, por exemplo, ou até o biscoito comum pelo biscoito integral, estes são mais ricos em fibras que reduzem o tempo do trânsito intestinal, diminuindo a pressão abdominal e com isso, melhoram o sistema circulatório dos membros inferiores, além de não favorecer a reabsorção do estrógeno na forma ativa.

É importante ainda, não adicionar muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos, pois o sódio aumenta a retenção de líquidos que favorece o aparecimento das celulites. É necessário também evitar o consumo de refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo; o melhor é preferir sucos naturais ou água. E não esqueçam: praticar atividade física associada à alimentação é um grande aliado para todas nós não só contra o surgimento de celulites, mas também a favor da nossa saúde.

Carolina Cortez
Nutricionista
Clínica Medicina e Estética
Tel: (0xx)84 3222-0333
Email: carolina-cortez@hotmail.com

Hemangioma pode ter tratamento barato e simples

Hemangioma, que atinge 5% das crianças brasileiras, pode ter tratamento barato e simples, graças a medicamento utilizado para tratamento de doenças cardíacas.

De acordo com estatísticas mundiais da International Society for the Study of Vascular Anomalies, cerca de 5% das crianças no mundo desenvolvem esse tipo de tumor nos primeiros meses de vida. 60% dos casos ocorrem na área da face e a incidência é de 3 a 5 vezes maior em bebês do sexo feminino. Estudos originados na França apontam que o Propanolol, utilizado para tratamento de doenças cardíacas e no controle da pressão alta, é um aliado eficaz no tratamento da doença.

O que fazer quando o bebezinho, que ainda nem aprendeu a falar ou engatinhar, apresentar uma mancha avermelhada na face que, gradativamente, cresce de forma rápida e muitas vezes preocupante com o passar dos meses? Pais de primeira viagem ou não, as patologias que acometem bebês e crianças sempre causam sofrimento e preocupação.

Os hemangiomas infantis são tumores benígnos formados por células endoteliais, ou seja, células que formam os vasos sanguíneos. Crescem rapidamente e apresentam regressão espontânea, que nem sempre é completa. Muitos hemangiomas podem causar problemas devido ao tamanho e a localização e devem ser tratados.

Se não tratados rapidamente e de forma correta, os hemangiomas no rosto podem causar desfiguração e interferir no desenvolvimento visual ou causar obstrução das vias aéreas, podendo até evoluir para uma necrose por insuficiência vascular. Durante o crescimento dos tumores, pode ocorrer ulceração, sangramento ou infecção local, causar muita dor e desconforto.

Esses tumores possuem um comportamento bem diferente das manchas planas avermelhadas dos recém-nascidos na área da testa, entre as sobrancelhas ou (na) nuca, popularmente conhecidas como “Bicada da Cegonha” ou “beijo de anjo”, que sempre desaparecem rapidamente durante os primeiros meses e não aumentam de tamanho.

O cirurgião plástico Dov Charles Goldenberg, membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e responsável pelo atendimento destas crianças no setor de Cirurgia Plástica do Hospital das Clínicas em São Paulo, com mais de 10 anos de experiência na área, escreveu diversos artigos sobre a patologia. Em 2009, em um dos congressos que participou nos Estados Unidos, Goldenberg acompanhou um estudo em que foi descoberto um novo aliado no tratamento medicamentoso de hemangiomas, o Propanolol, um beta bloqueador, classicamente utilizado para tratar pessoas com doenças cardíacas, como a hipertensão arterial.

Ao utilizarem o Propranolol em crianças para tratar o aumento de pressão arterial causado por um dos medicamentos utilizados no tratamento clínico dos hemangiomas, foi observada uma redução drástica dos tumores.

Um dos poucos cirurgiões no País a tratar esse tumor em crianças, o especialista explica: “O tratamento dos hemangiomas exige um amplo conhecimento no assunto, principalmente para que se evitem tratamentos inadequados ou ineficazes decorrentes de um diagnóstico incorreto. As cirurgias ligadas à cura ou melhorias dos hemangiomas devem ser realizadas por profissionais especialistas na área”, complementa.

Como tratar?

Os hemangiomas podem se apresentar de diversas formas e tamanhos e possuem três fases de desenvolvimento. A fase inicial de crescimento proliferativa, seguida de uma fase de regressão espontânea (involutiva) e a terceira fase de equilíbrio final (involuída).

Vale ressaltar que uma vez estabilizada, (hemangioma involuído), não implica obrigatoriamente em retorno à normalidade, uma vez que no local da lesão podem restar sequelas, como tumor residual, atrofia cutânea, áreas cicatriciais, alopecia (redução parcial ou total de pêlos ou cabelos em determinada área de pele) e irregularidades de contorno.

A fase proliferativa pode atingir a criança nos primeiros 12 meses de vida e alcança, na maior parte dos casos, suas dimensões máximas ao redor de 9 a 12 meses, podendo estender até os 2 anos de idade.

Goldenberg explica que os medicamentos mais comumente receitados são o corticoide (prednisona) e o alfa-interferon, que nem sempre alcançam resultados plenamente satisfatórios. No caso do corticóide, pode haver o desenvolvimento da hipertensão arterial.

“O mecanismo específico de ação desses medicamentos não é totalmente esclarecido, podendo ocorrer respostas efetivas ou apenas uma redução na taxa de crescimento da lesão. Ambos possuem efeitos colaterais como aparência cushingóide (face arredondada), a já citada hipertensão arterial, transtorno gastrointestinais, diminuição da velocidade de crescimento, ganho de peso e neutropenia (a quantidade normalmente baixa de neutrófilos no sangue), anemia, alterações hepáticas e febre”, diz o especialista. Felizmente, grande parte destes efeitos adversos é reversível com a suspensão da medicação.

Diversos fatores estão implicados no aparecimento dos hemangiomas, como a ação hormonal, alterações nas células tronco precursoras de células endoteliais e fatores angiogênicos (estimuladores da proliferação dos vasos).

Diferente das malformações vasculares, que persistem até a idade adulta e não regridem, os hemangiomas são tumores vasculares benignos, decorrentes de distúrbios no processo da formação de estruturas vasculares de acordo com a classificação dada pela “International Society for the Study of Vascular Anomalies” (ISSVA), entidade internacional responsável por definir as diretrizes no tratamento das anomalias vasculares.

Há como prevenir?

Segundo o especialista, infelizmente não há exames laboratoriais que possam denunciar uma possível patologia nas crianças, mas os pais devem ficar atentos a pequenas lesões na pele, mesmo que pareçam insignificantes, e possíveis manchas que surgirem logo após o nascimento. “Felizmente a grande maioria dos hemangiomas não causam maiores problemas, mas devido à alta incidência na população e risco de desenvolvimento de problemas durante o crescimento dos (tumores), os casos devem ser prontamente diagnosticados e adequadamente conduzidos,” afirma Goldenberg.

A patologia atinge o psicológico da criança e dos pais

A grande maioria dos hemangiomas tem evolução para regressão completa sem intercorrência e a melhor conduta é a expectante, caracterizada por acompanhamento medico especializado e rigoroso, documentação fotográfica seriada e apoio psicológico ao paciente e seus pais.

Em alguns casos, a evolução favorável não ocorre e aí entra o trabalho do cirurgião plástico para reduzir o volume da lesão, tratar a dor, sangramento ou infecção, restabelecer a integridade funcional e estética do paciente.

A participação de um psicólogo para orientar a família também é de grande importância. A criança sofre por não entender o que acontece, sente desconforto e medo. Os pais sentem-se culpados, injustamente, possuem pouca informação sobre a evolução da doença, e assistem seus filhos passarem por grandes dificuldades muito cedo e pela discriminação de pessoas que não sabem lidar com a aparência muitas vezes chocante.

“O comprometimento estético e a dificuldade de convívio social na presença de lesões muito visíveis e estigmatizantes muitas vezes justifica a indicação de tratamento cirúrgico”, explica o especialista. Como a doença passou um bom tempo sem ser adequadamente classificada e com um protocolo de tratamento padronizado, muitos pais não sabiam para onde correr. Hoje em dia, é possível observar na internet diversas mães que criaram blogs para trocar informações entre si e até mesmo desabafar preconceitos vividos.

Cirurgia estética ou reparadora?

Os procedimentos cirúrgicos indicados têm o objetivo primordial de tratar o comprometimento funcional, e estabilizar as funções em casos emergenciais. Nos casos de indicação relativa, o tratamento cirúrgico é mais indicado para lesões em áreas em crescimento com potencial desfigurante, como o nariz, lábios e orelhas. Nestes casos, o crescimento do hemangioma pode causar distorção definitiva das estruturas em crescimento e a remoção deste “efeito de massa” pode ser importante para o desenvolvimento da estrutura em crescimento.

Lesões pedunculadas e facilmente removíveis também são de indicação cirúrgica pela característica definitiva do tratamento, assim como as lesões involuídas. O tratamento cirúrgico se faz necessário para o tratamento das deformidades residuais definitivas, que somente serão reparadas com este tipo de abordagem.

Dov Charles Goldenberg (Cirurgião Plástico e crâniomaxilofacial)
Formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, é chefe de equipe do Hospital Israelita Albert Einstein, vice-presidente da Associação Brasileira de Cirurgia Crâniomaxilofacial e médico titular do Departamento de Cirurgia de Cabeça e Pescoço do Hospital A.C.Camargo.

Vanessa Fusco
Word Brasil – Comunicação Empresarial
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Prótese de quartzo garante bumbum malhado e bem definido

Em tempos de “Rebolation”, o bumbum malhado é essencial, senão você, literalmente, dança. Não é a toa que a mulhereda fica horas na academia para tentar definir, modelar e até mesmo aumentar o bumbum. Porém, essa maratona pelo glúteo perfeito muitas vezes não traz o resultado esperado e deixa muitas mulheres suadas e frustradas. Motivo esse que faz com que a turma do “sexo frágil” vá em busca de uma solução mais prática e eficaz: a prótese de silicone.

Apesar de terem sido criados para cirurgias reparadoras e construtoras, nos anos 80, hoje os implantes de glúteos têm sido cada vez mais procurados para cirurgias estéticas. A grande novidade para quem não quer perder o rebolado e ficar com o bumbum bem durinho com aspecto de malhado, é o implante de quartzo. “A prótese tem um desenho adequado ao padrão brasileiro. Além disso, é preenchida com um gel de silicone exclusivo que é capaz de moldar o corpo com eficiência, melhorando a sua aparência sem deixar de lado o aspecto natural”, afirma Margaret Figueiredo, diretora da Silimed, única empresa de produção de implantes de silicone da América Latina, que exporta suas próteses para mais de 60 países, entre eles EUA, Alemanha e Japão.

O implante de quartzo no glúteo é indicado para pessoas com muita flacidez nas nádegas ou também para aquelas que almejam um volume maior. Não é estranho que no país das “popozudas” haja um grande crescimento tanto em número de implantes vendidos como em número de cirurgiões que já fazem essa cirurgia. De acordo com dados da Silimed, de 2008 para 2009 a procura pelas próteses de glúteo aumentou em 23%, sendo que o Estado de São Paulo é responsável por 33% das vendas, seguido pelo Rio de Janeiro (14%), Goiás (9%), Paraná (8%), Distrito Federal (7%) e Minas Gerais (7%).

Quem pensa que tamanho não é documento, engana-se. Para as brasileiras ele é realmente significativo, visto que o tamanho de prótese mais procurado é o de 300 ml, que representa a 25% das vendas; o segundo mais requisitado, o de 270 ml, equivale a 23% e o terceiro colocado é o de 240 ml, que corresponde a marca de 13% das vendas.

No que diz respeito a cirurgia, existem diversas técnicas para a colocação das próteses, porém a mais utilizada é a que é feita através de uma incisão entre os glúteos com cerca de 5 cm. A partir deste corte a prótese é colocada dentro do músculo, pois ele a protege e possibilita um resultado mais natural. O pós-operatório exige repouso nas primeiras 24 horas. É possível caminhar já no dia seguinte e retornar ao trabalho após dez dias. Quanto à cicatriz é praticamente invisível.

Mas o implante no glúteo sozinho não é o suficiente para obter excelentes resultados. “Para ficar satisfeita com a cirurgia, é importantíssimo que a paciente conheça bem o cirurgião plástico, saiba se ele é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, faça todos os exames pré-operatórios solicitados pelo médico, nunca opere em consultório ou clínicas sem condições de dar suporte integral a vida e siga as recomendações médicos no pós-operatório”, complementa Ewaldo Bolívar de Souza Pinto – coordenador do XI Simpósio Internacional de Cirurgia Plástica, que acontecerá de 19 a 21 de março, em São Paulo, e abordará o tema.

Serviço: www.simposiointernacional.com.br e www.silimed.com.br

Outras informações:
Rojas Comunicação
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