Férias escolares também é tempo de cuidar da visão das crianças

Oftalmologista ensina cuidados para evitar ressecamento dos olhos durante esse período devido o excesso de televisão e videogame

Um dos assuntos em destaque e que gerou grande repercussão durante o último Congresso Brasileiro de Oftalmologia, que aconteceu em Porto Alegre no fim do ano passado, foi sobre a saúde ocular de crianças. De acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia, oito milhões de crianças sofrem com problemas oculares causados pelo exagero no uso de algumas tecnologias. E esses números podem aumentar durante o período escolar.

Muitos pais comemoram as férias dos filhos, pois elas representam um descanso para eles também. Esse período necessita de cuidados extras. Nas férias escolares, as crianças passam muito tempo em frente da televisão, do computador ou jogando videogame. E esta maratona pode trazer aos pequenos sintomas como cansaço visual, vermelhidão, lacrimejamento, incomodo à claridade, embaçamento visual, sensação de peso nas pálpebras, entre outros, independente da necessidade de óculos.

De acordo com a especialista Raquel Nunes, do Centro Completo de Oftalmologia – HCO, esse número pode aumentar durante as férias escolares, pois as crianças passam mais tempo em frente da televisão e computador. “As férias escolares é um dos períodos em que os cuidados com a visão desses pequenos devem ser redobrados”, diz a oftalmopediatra. De acordo com a especialista, é normal que nesse período as crianças passem horas em frente destes aparelhos, é comum a criança ficar em estado de concentração, o que leva ao aumento do tempo entre uma piscada e outra, favorecendo o ressecamento ocular.

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O diálogo das drogas: Você presta atenção em seus filhos?

Muito cedo as crianças comecem a aprender e praticar coisas inapropriadas à sua idade, sem ter a real noção do que estão fazendo e das conseqüências desses atos.

O maior perigo dessa socialização é o contato com criminosos que agem à sombra do anonimato. Muitos tem como alvo principal as crianças e adolescentes. Nesse caso, falamos especificamente de traficantes de drogas, que se tornaram o grande câncer da sociedade, não só brasileira, mas mundial. Esses sujeitos vêem os jovens como futuros clientes, e para seduzi-los oferecem a promessa ilusória de fuga da ansiedade ou pressão sofrida por um grupo, através das drogas.

No Brasil, ainda não há o combate eficaz a essa máfia, então o que os pais podem fazer para proteger seus filhos? A melhor arma é a conversa! O bate papo em família deve começar desde a primeira infância para que a criança aprenda a ouvir “não”, lidar com futuras frustrações e afastar situações e pessoas negativas do seu convívio. A partir do momento em que a família adota a política do diálogo para orientar e ensinar os filhos, uma enorme barreira é derrubada, pois gera a confiança mútua através do afeto e companheirismo no núcleo familiar. Dessa forma, quando os filhos tiverem qualquer tipo de problema, irão buscar ajuda dentro de casa. Caso a criança não tenha uma base sólida e de confiança, ao menor sinal de carência, baixa-estima, ansiedade ou depressão, ela estará muito mais suscetível a encontrar nas drogas sua válvula de escape, principalmente na fase mais conturbada da vida: a adolescência.

O uso de drogas pode começar com as lícitas, como álcool, sempre presente em festas e adquirido facilmente em diversos estabelecimentos. O consumo dessas bebidas é muitas vezes incentivado ou permitido pelos próprios pais. A partir daí, o passo seguinte é partir para drogas mais fortes e com maior nível de dependência química. Aparentemente as meninas podem ser mais propensas ao uso pela falsa promessa de “fantasia da felicidade”, muito mais idealizada pelo sexo feminino, embutida no uso de entorpecentes. São elas também que carregam o maior estigma da sociedade, quando estão num estágio comprometido pelas drogas.

Na mente dos dependentes se cria uma barreira psicológica, que veda o auto diagnóstico crítico – por achar o uso de entorpecentes normal -, piora a baixa-estima – por entender que a droga vai preencher a lacuna existencial em sua vida -, e ludibria o inconsciente, o que dificulta a chegada de ajuda profissional e especializada.

Abandonar o vício exige grande força de vontade do dependente. Na maioria dos casos, depois de certo tempo de uso, o usuário perde saúde física, mental, integridade, paz e a família, que acaba se afastando por medo de agressões, ameaças, roubos, não só do parente usuário, mas de traficantes que frequentemente intimidam a família para forçar pagamento de dividas.

Um bom começo para ajudar um parente ou amigo com esse problema é não recriminá-lo com nomes ou rótulos. Observar mudanças bruscas de comportamento, violência, falta de apetite, isolamento, transtornos de humor entre outros aspectos, também é muito importante para detectar o problema ainda no início.

Por esses e outros motivos o diálogo em casa é tão importante: uma pessoa bem estruturada e com apoio maciço da família tem plena condição de dizer “não” e afastar os maus elementos de sua vida. Se os pais perceberem qualquer tipo de mudança de comportamento, devem rapidamente procurar ajuda e orientação, mesmo que suspeitem apenas de uma crise de adolescência. Vale reforçar que o melhor jeito de não ter problemas com drogas, é não se envolver com elas, nem que seja para experimentar e se afastar completamente daqueles “amigos” que a oferecem.

Alexandre Bez, Psicólogo Especializado em Relacionamentos pela Universidade de Miami e Síndrome do Pânico pela UCLA. acaba de lançar seu primeiro romance psicológico INVEJA – O Inimigo Oculto (Editora Juruá).
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Um por cento da população sofre de hiperidrose

Saiba como acabar de vez com esse desconforto

Se nos dias frios você é daqueles que já sofre com o excesso de suor, imagine com a proximidade do verão, quando os termômetros chegam à casa dos 40 graus. Só de falar no assunto, aposto que está suando em bicas !!!

A hiperidrose – excesso desagradável de suor em várias partes do corpo ou em apenas uma região específica – é mais comum do que muitos pensam; atinge 1% da população e é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de dermatologia, principalmente, com a chegada da estação mais quente do ano.

Geralmente, quem sofre desse distúrbio já conhece e usa de algumas artimanhas para driblar esse incômodo, como, por exemplo, vestir roupas claras; manter o ambiente fresco e ventilado; ter roupas de reserva para trocar durante o dia, enfim, são diversos os truques e formas de conviver com esse desconforto.

Os fatores que causam hiperidrose não são estabelecidos, ou seja, o aumento de sudorese pode surgir em situações inexplicáveis, inclusive, sem que tenha ocorrido qualquer emoção. Mas, para quem tem tendência genética à hiperidrose, costuma perceber o problema já na adolescência, quando há o aumento da produção dos hormônios sexuais, estimulando a sudorese nas axilas e região genital.

São dois os tipos de hiperidrose: primária e secundária.

Primária: é o excesso de transpiração em áreas como axilas, palmas (das mãos) e planta (dos pés). A causa se deve mais a fatores genéticos.

Secundária: A causa pode estar associada ao uso de drogas antidepressivas, alterações endócrinas, neurológicas etc.

Para tratar esse problema, existem algumas opções que são satisfatórias com relação aos resultados, inclusive, já utilizadas pelos médicos, porém, há uma novidade que pode acabar de vez com esse tormento.

Como opções atuais, são utilizadas substâncias tópicas – cloridrato de alumínio –; remédios sistêmicos – drogas anticolinérgicas; e, uma das mais indicadas, a toxina botulínica (botox), que se consagrou como a mais eficaz.

A aplicação da Toxina Botulínica elimina completamente o suor. Uma das vantagens desse tratamento é que o procedimento é realizado no consultório médico e o paciente retorna às suas atividades no mesmo dia. “É um dos procedimentos que mais utilizo em meu consultório, pois o resultado é satisfatório, porém, não definitivo, então, as reaplicações, que podem ser feitas em media a cada 8 meses, dependendo do caso, fazem com que aumente o custo do tratamento.”, explica *Dra Bruna Felix Bravo.

Outra opção, neste caso definitiva, porém, com complicações, é a simpatectomia. Trata-se de uma cirurgia muito antiga, realizada em centro cirúrgico, por cirurgião torácico treinado. Esse procedimento garante resultados definitivos, mas pode trazer efeitos colaterais como sudorese compensatória, ou seja, suor excessivo em outras partes do corpo.

Uma novidade que já está sendo utilizada para acabar de vez com o problema da hiperidrose é a laserlipolise, que utiliza uma fibra óptica com um laser de diodo de grande energia que destrói, pelo calor, as glândulas que produzem o suor. “Realmente, é uma opção que tem tido muita procura, pois são diversas as vantagens. Esse procedimento é feito no próprio consultório, sob anestesia local e pequeno pertuito de 2 mm. O tempo de recuperação é curto, em torno de 7 a 10 dias, e o resultado é definitivo.”, complementa *Dra Bruna Felix Bravo.

*Dra Bruna Felix Bravo
Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional RJ.
Professora responsável pelo Departamento de Cosmiatria e Laserterapia do Instituto de Dermatologia Professor Azulay Santa Casa – RJ.
Consultora da Allergan (Botox e Juvederm).
Autora de artigos e capítulos em livros de dermatologia
Tem diversos tipos de máquinas com fins estéticos e oferece um leque de tratamentos em seu consultório ou em parceria com cirurgiões plásticos.

Cursos e Congressos atuais:
- Participou do Curso “LASER & AESTHETIC SKIN THERAPY: What’s the Truth?”, em Boston (14, 15 e 16/10/11)
- Participou do 20º Congresso Academia Européia de Dermatologia (20 à 24/10/11)
- Coordenou o V Simpósio de Cosmiatria e Laser da SBDRJ – Dias 11 e 12 de novembro/11.

Dra Bruna Felix Bravo

Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, Coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional RJ.

Professora responsável pelo Departamento de Cosmiatria e Laserterapia do Instituto de Dermatologia Professor Azulay Santa Casa – RJ, Consultora da Allergan (Botox e Juvederm).

Cursos e Congressos atuais:

- Participou do Curso “LASER & AESTHETIC SKIN THERAPY: What’s the Truth?”, em Boston (14, 15 e 16/10/11)

- Participou do 20º Congresso Academia Européia de Dermatologia (20 à 24/10/11)

- Coordenadora do V Simpósio de Cosmiatria e Laser da SBDRJ – Dias 11 e 12 de novembro/11.

Consultório:

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Tel: 21 2527-5812

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Assessora de Imprensa

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Nas férias escolares cuidado tem que ser redobrado

Quedas durante brincadeiras representam a terceira maior causa de morte infantil no Brasil

De acordo com o Ministério da Saúde, quedas de crianças com idades entre zero e nove anos, representam a principal causa de atendimento nas unidades de urgência do Sistema Único de Saúde – SUS. As quedas são responsáveis por cerca de 50% dos acidentes que envolvem crianças. Ainda de acordo com o Ministério da Saúde, nove em cada dez acidentes envolvendo crianças acontecem em casa. Com números tão elevados, a queda é considerada a terceira maior causa de morte infantil no país. E em janeiro, mês das férias escolares, o cuidado deve ser redobrado. Tanto em casa, quanto em espaços abertos como playgrounds e parquinhos.

De acordo com Celso Santos, ortopedista pediátrico do Hospital Orthomed Center, as quedas podem determinar inúmeras consequências diretas e indiretas para uma criança – de pequenos ferimentos à morte. “Uma gaveta aberta que se transforma em escada, cadeiras que são usadas como trampolim para alcançar alguma coisa ou até mesmo um espelho que se torna objeto de fantasia na imaginação das crianças podem ser o grande vilão das férias escolares. Um simples tombo pode trazer graves sequelas”, diz o médico.

Os acidentes ou lesões não-intencionais também no período das férias, representam a principal causa de morte de crianças de um a 14 anos. No total, mais de cinco mil crianças morrem e cerca de 110 mil são hospitalizadas anualmente de acordo com dados do Ministério da Saúde.

Prevenção e cuidado redobrado

O ortopedista pediátrico explica que em meio a todos os números negativos, a boa notícia é que estudos mostram que pelo menos 90% das lesões ocorridas por quedas podem ser evitadas com atitudes de prevenção e cuidado redobrado. “Todos os pais sabem que não se deve deixar nenhuma criança sozinha e quando o assunto é férias, aí que não devem desviar a atenção. Mais da metade dos atendimentos são feitos a crianças que sofreram quedas. Números mostram que cerca de 50% dos casos observados são relacionados a acidentes que poderiam ter sido evitados”, argumenta o ortopedista pediátrico.

O médico explica que cair faz parte do desenvolvimento da criança, dos primeiros passos às corridas de bicicleta. Mesmo assim, algumas medidas de prevenção são importantes para evitar acidentes mais graves, como por exemplo:

• Brincadeiras apenas em lugares seguros. Escadas, sacadas e lajes não são lugares para brincar;
• Use portões de segurança no topo e na base das escadas. Caso a escada seja aberta, instale redes ao longo dela;
• Instale grades ou redes de proteção nas janelas, sacadas e mezaninos. As redes devem ter espaços de no máximo 6 cm;
• Crianças com menos de seis anos não devem dormir em beliches. Se não tiver escolha, coloque grades de proteção nas laterais;
• Mantenha camas, armários e outros móveis longe das janelas, pois podem facilitar que crianças os escalem e se debrucem para fora do prédio ou casa. Além disso, verifique se os móveis e o tanque da lavanderia estão estáveis e fixos;
• Ao andar de bicicleta, skate ou patins, o capacete é o equipamento fundamental. Ele pode reduzir o risco de lesões na cabeça em até 85%;
• Cuidado com pisos escorregadios. Coloque antiderrapante nos tapetes;
• Crianças devem ser sempre observadas quando estiverem brincando nos parquinhos. O risco de lesão é quatro vezes maior se a criança cair de um brinquedo com altura superior a 1,5 m. Verifique se os brinquedos estão em boas condições e se são adequados à idade da criança. O piso deve ser de absorção para a queda, como gramas, areia e borrachões com espessura acima de 3 cm;
• Crianças não devem brincar perto de barreiras e barrancos.

Mais Informações:
Aline Morais – Serifa Comunicação
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Diminua o estresse do seu dia-a-dia

Não tem jeito, seja por causa de um trabalho pesado, de uma vida corrida, de crianças exigentes ou do trânsito infernal, na hora que o bicho pega o maior prejudicado é você e seu cérebro. Nessa hora sua paciência diminui e sua pressão aumenta… é o estresse, e com ele não se brinca.

Mas não se desespere, apesar de muito maléfico, é bem fácil controlar o estresse que passamos no dia a dia, para isso, basta seguir as dicas que damos abaixo:

Relaxe: Sente em uma poltrona, em um ambiente calmo e sem ruídos e fique lá por 10 a 20 minutos. Deixe sua mente se limpar dos pensamentos que não param de passar de um lado para o outro. Faça isso uma ou duas vezes no dia. Em casa ou no trabalho, se não tiver espaço, vá para o carro ou para o banheiro, ninguém irá te penalizar por isso.

Distraia-se: O trabalho tá pesado e provavelmente vai ter que fazer hora extra? Não deu tempo de limpar a casa e as crianças estão chegando para bagunçá-la ainda mais? Esse é o momento ideal para esquecer isso e tomar um cafezinho com seus companheiros de trabalho ou seus vizinhos. Isso fará seu cérebro pensar em outras coisas e organizar sua cabeça para que fique mais preparado para lidar com essas situações.

Faça Exercícios Físicos: Pelo menos três vezes por semana faça um esporte, ou uma atividade física: futebol, tênis, vôlei, caminhada, corrida, ciclismo… qualquer coisa vale. A atividade física é boa para manter seu corpo em pé e é ótima para descansar seu cérebro. Durante a atividade física seu cérebro terá tempo para por as coisas em dia e aliviar o estresse acumulado na semana.

Cuidar do estresse é fácil, mas como tudo na vida precisa de dedicação. Não pare no primeiro empecilho, nem mesmo no segundo. A força de vontade, nesse ponto, faz toda a diferença.

Cuide de sua saúde. Max Burn funciona a base de compostos clinicamente comprovados e pode ajudar você a entrar em forma de vez!

Saiba mais sobre a asma e suas causas e efeitos

Essa doença é uma inflamação crônica dos tubos que dão passagem ao ar. As vias aéreas se estreitam causando dificuldade para respirar.

A doença que chamamos de asma brônquica, ataca os pulmões e está aumentando cada vez mais em todo o mundo.

As vias aéreas têm início no nariz, continuam então,com a nasofaringe e laringe. No pescoço, elas encontram um tubo largo chamado de traquéia, aí se dividem em dois tubos, que são os brônquios direito e esquerdo, cuja função é levar o ar para os pulmões.

As pessoa asmáticas são aquelas que têm mais sensibilidade as alterações de temperatura, contato com mofo, poeira, cheiros fortes, fumaça, gripes ou resfriados, ingestão de alguns alimentos ou mesmo a medicamentos, como também pêlos de animais.

Nas crises de asma, acontece um estreitamento das vias aéreas, que provoca tosse, falta de ar e chiado no peito.

Até hoje é discutido se a asma é provocada por alergia ou mesmo se a alergia pode provocar a asma. O que se sabe é que essa doença ataca principalmente pessoas mais sensíveis a poluição, de modo geral e mudanças de temperatura.

A asma brônquica, na maioria das vezes aparece na infância, mas isso não é regra geral, pois pode aparecer em qualquer idade principalmente quando se está mais debilitado.

O estreitamento da traquéia, muitas vezes é reversível podendo acontecer em qualquer época da vida espontaneamente.

Não deixe de procurar um especialista no assunto, pois ele poderá ajudar a amenizar o incômodo que esse problema pode causar.

Procure ter sempre em sua casa um ambiente saudável, de preferência sem tapetes pela casa, cortinas, ou qualquer outro acessório que possa ficar impregnado com poeira ou qualquer outro fungo.

Confira mais artigos sobre dietas e nutrição no blog Dieta em Dia

A importância da presença dos sentimentos nas comemorações do final de ano

Na tradicional época das festas natalinas e de fim de ano em geral, ressalta-se a importância da valorização dos verdadeiros sentimentos. No entanto, esses devem ser corretamente direcionados às pessoas que nos proporcionam alegria e bem estar relacional.

Vamos colocar um pouco de lado certas atitudes inerentes a época, como o lucro obtido através do comércio e a venda dos produtos, e nos voltarmos a união humana. Ato este, que parece diminuir consideravelmente com o passar dos anos, onde essa relação, que supostamente deveria abrigar carinho e ternura, está sendo substituída gradativamente pelas “lembrancinhas nada econômicas”. Esses ingredientes denotam a “confortável especificidade relacional”, trazendo à tona os principais vilões presentes nessa época do ano, que são a depressão e ansiedade.

Segundo Bez, “o ato de englobar pessoas corretas em nossas vidas nessa época faz-se necessário à natureza humana e é também extremamente útil. A escolha certa é uma injeção de alento à alma psicológica. Nessa hora a quantidade de pessoas ou o valor dos presentes trocados não é o mais importante e sim a vontade de estar junto somado ao envolvimento emocional. São elementos ‘do bem’ para o nosso cérebro”, finaliza.

Por isso, a presença daqueles que amamos verdadeiramente é tão especial. Para isso temos que ter o discernimento de que um mero conhecido, muitas vezes não é amigo verdadeiro. Compreender que mesmo os amigos, assim como todas as relações, não conseguem manter um caráter homogêneo de perfeição. Essa época deve ser dividida com pessoas que nos remetam sentimentos de felicidade, prazer e conforto emocional, encontrado na maioria das vezes entre os entes familiares e amigos de longa data.

Dicas para curtir melhor as festividades:

1 – Compartilhar as emoções do momento com os amigos e familiares. São permitidas também duas comemorações em datas diferentes, por motivo de agenda e condições de reunir todos em um só lugar.

2 – Participar ativamente das comemorações natalinas, afastando a depressão e ansiedade específicos para essa data.

3 – Não “neurotizar” quanto as gorduras ingeridas a mais. Cheque antes a permissão e as condições de seu estado físico para isso, até porque você terá muitos meses para perder as calorias adquiridas.

4 – Policie-se na quantidade de álcool ingerido. Essa substância além de ser mais muito mais destrutiva que as iguarias natalinas, é também mais engordativa. Adquira uma postura severa: se beber não dirija jamais.

5 – Faça uma varredura nos relacionamentos em geral, eliminando as relações tóxicas e maléficas em sua vida, por mais incômodo que possa ser.

6 – Execute um planejamento de ordem pessoal e profissional, abordando todos os pontos que forem inerentes as suas necessidades. Essa ação é extremamente eficiente para combater e administrar a ansiedade que aparece nessa época, em relação as perspectivas futuras.

Alexandre Bez, Psicólogo Especializado em Relacionamentos pela Universidade de Miami e Síndrome do Pânico pela UCLA. acaba de lançar seu primeiro romance psicológico INVEJA – O Inimigo Oculto (Editora Juruá).
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Transplante de medula óssea pode salvar vida dos que sofrem de leucemia

15% de líquido retirados da medula óssea do doador podem salvar a vida dos que sofrem de leucemia

Os transplantes de medula óssea têm sido realizados de maneira crescente nos últimos anos no Brasil. Em 2010, a soma de pessoas que se submeteram à cirurgia foi quase 11% maior que no ano anterior, reflexo de um total de 1.695 cirurgias contra 1.531 em 2009 (Ministério da Saúde). Entre as doenças combatidas estão a leucemia, doença maligna das células do sangue e também o linfoma (grupo de doenças que se originam nas células do sistema linfático).

Normalmente desconhecida pela maioria das pessoas, pelo menos no que diz respeito aos detalhes, a medula óssea é um tecido líquido-gelatinoso que ocupa o interior dos ossos. Diferentemente da medula espinhal, que é formada de um tecido nervoso que ocupa o espaço interno da coluna vertebral, é na medula óssea que são produzidos os componentes do sangue, como as hemácias (glóbulos vermelhos), os leucócitos (glóbulos brancos) e as plaquetas, fundamentais para a vida humana.

Como explicar, na prática, o transplante de medula óssea? “Ele consiste na destruição da medula óssea doente do paciente e posteriormente a reconstituição desta medula com células normais”, explica Eliseo Sekiya, pesquisador da USP pela CordCell. Segundo ele, o objetivo é “eliminar as células-tronco doentes da medula óssea com altas doses de quimioterapia e re-estabelecer as funções normais da medula óssea através da infusão de células-tronco saudáveis provenientes de um doador ou obtidas do próprio paciente. Estas células podem ser obtidas na medula óssea ou do sangue de cordão umbilical”.

Três tipos diferentes de transplantes e três fontes de célula para transplante

Interessante afirmar que, entre os transplantes de medula existentes, há o chamado autogênico, quando as célula-tronco vêem do próprio paciente ou alogênico, quando provém de uma doação. A terceira forma de transplante de medula se refere aquele que pode ser feito a partir de células obtidas de um irmão gêmeo idêntico, sendo chamado transplante singênico (Instituto Nacional do Câncer – INCA). No caso de um transplante autólogo, após o paciente completar as sessões de quimioterapia, as células-tronco da medula óssea saudáveis são retiradas do próprio paciente, armazenadas congeladas e transplantadas, após o ‘condicionamento’, que consiste em altas doses de quimioterapia que destroem as células doentes ainda remanescentes no organismo do paciente.

No caso de um transplante alogênico, as células-tronco de um doador compatível saudável são coletadas e congeladas, enquanto o paciente receptor recebe altas doses de quimioterapia (condicionamento) para destruir as células doentes e posteriormente receber as células doadas seguidas de tratamento com medicamentos para evitar a rejeição. O transplante singênico é idêntico ao alogênico, porém as células do irmão gêmeo idêntico são totalmente compatíveis, não necessitando medicamentos para evitar a rejeição.

Quanto às possíveis fontes de células-tronco para transplante, inicialmente só era conhecida a própria medula-óssea, necessitando internação do doador compatível para realizar a coleta da medula por aspiração direta do osso da bacia ou do osso externo através de agulhas específicas. Posteriormente, desenvolveu-se a tecnologia para coletar as células da circulação sanguínea do doador através de máquinas em alguns casos. Há cerca de 20 anos descobriu-se a fonte de células-tronco mais disponível e que não expõe o doador a riscos, que é o sangue de cordão umbilical.

Quando ele é necessário? Quem pode doar?

“O transplante de Medula Óssea pode ser necessário em vários casos”, responde Sekiya. Segundo o especialista, o transplante se faz necessário em doenças como anemia grave e alguns tipos de leucemias, nos linfomas e no mieloma múltiplo.

O doador precisa ser compatível com o receptor e estar com boa saúde, sem doenças transmissíveis como AIDS, Hepatites, Sífilis, Doença de Chagas, entre outras. Assim sendo, pode ser um parente (em geral os pais ou irmãos), mas na ausência destes, a busca por um doador compatível entre os grupos étnicos (brancos, negros amarelos etc.) é uma opção. As chances de encontrar doadores compatíveis entre não parentes é geralmente muito pequena, principalmente entre populações com elevado grau de miscigenação.

Cuidados para quem doa e para quem recebe o transplante de medula óssea

Alguns passos devem ser seguidos, especialmente pelo doador, que, antes da doação, terá de se submeter a um rigoroso exame clínico. “É preciso confirmar o bom estado de saúde da pessoa que vai doar e isso inclui exames complementares”, ressalta o pesquisador. A equipe de transplante sempre avalia a melhor forma de coletar as células do doador, podendo ser proposta a coleta direta da medula ou do sangue periférico, com o consentimento livre e esclarecido assinado pelo doador.

Após ter a medula literalmente destruída por um tratamento com medicamentos que atacam as células doentes, o paciente recebe a medula sadia. “Podemos comparar esse processo a uma transfusão de sangue”, comenta Sekiya.

A nova medula é altamente rica em células-tronco chamadas progenitoras que, uma vez na corrente sanguínea, circulam e vão se alojar na medula óssea, onde se desenvolvem (INCA). Enquanto isso não acontece, ou seja, no período em que as células ainda não produzem glóbulos brancos, vermelhos e plaquetas suficientemente, o receptor fica mais exposto a episódios infecciosos e hemorragias. Assim, deve ser mantido internado no hospital, em regime de isolamento.

Os riscos

Como em toda intervenção médica realizada, os riscos também estão presentes no transplante de medula óssea. No caso do receptor, os riscos estão relacionados às infecções e às drogas quimioterápicas utilizadas durante o tratamento.

Outro detalhe importante a ser destacado é a questão da possível certa rejeição por parte das novas células em relação ao organismo do receptor quando o transplante é realizado com células provenientes de um doador compatível (alogênico). Neste caso, por mais que sejam compatíveis, as células transplantadas que vieram do doador podem reconhecer as células do organismo do receptor como estranhas e atacá-las, provocando um tipo de reação conhecida como reação do enxerto contra o hospedeiro. Esta reação ocorre principalmente com células obtidas da medula óssea do doador, sendo mais rara quando as células são obtidas do sangue de cordão umbilical.

Os riscos relacionados ao doador de medula óssea são poucos e têm a ver, basicamente, com a anestesia. Por isso, uma avaliação pré-operatória, que vai analisar as condições clínicas e cardiovasculares do doador, é de extrema importância.

Menos de 15% é a quantidade de medula óssea retirada, segundo informação do Instituto Nacional do Câncer. Outra boa notícia é que a medula óssea do doador estará completamente recuperada dentro de poucas semanas.

Dr. Adelson Alves, pediatra, especialista em Hematologia e Hemoterapia, diretor da CordCell – Centro de Terapia Celular / Médico especialista pela Sociedade Brasileira de Hemoterapia e Hematologia / Fellow da American Academy of Pediatrics / Membro efetivo da International Society of Cell Therapy;

Dr. Elísio Sekiya, hematologista, pesquisador da USP, mestre em Epidemiologia aplicada à Hemoterapia pela Universidade de São Paulo, membro da International Society of Cell Therapy, presidente do Instituto de Ensino e Pesquisa – IEP São Lucas e consultor científico da CordCell – Centro de Terapia Celular.

Dr. Bruno Santucci, oncologista do corpo clínico do Instituto Hemomed – Oncologia e Hematologia, membro da International Society of Blood Transfusion – ISBT, membro da American Association of Blood Banks – ABB e membro da Internacional Society of Cell Therapy – ISCT.

Divulgação: Rojas Comunicação
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Conquiste um envelhecimento normal e saudável

Todos nós queremos ter uma pele com elasticidade, hidratada e fortalecida.

Pensando nesse problema que o passar dos anos nós traz, criamos este artigo com algumas novidades que podem ajudar a revitalizar a sua pele, deixando-a mais clara, luminosa e ainda mais viçosa.

Um importante e atual antioxidante é o ácido ferrúlico que tem sido associado à vitamina C. Esse composto ajuda muitíssimo a hidratação da pele, revigorando-a rapidamente.

Outro fator importante são as manchas que aparecem com mais freqüência nessa faixa etária. Os clareadores geralmente agem impedindo a formação de melanina. Atualmente foi lançado no mercado o Melanozyme, ele age na redução desses pigmentos, resultando em um clareamento uniforme da pele.

As olheiras costumam dar um aspecto de envelhecimento muito grande, principalmente quando elas são profundas e com depressão óssea, nesse caso é possível injetar ácido hialurônico de pouca densidade. Aplica-se micro gotas na área dos olhos, junto ao osso que envolve essa área. Assim a espessura da pele aumenta, diminuindo a sua transparência e como consequência os vasos ficam menos aparentes.

Atualmente existem métodos modernos e eficientes para amenizar os sinais de envelhecimento que são, na verdade, uma combinação de luz pulsada, Infravermelha e laser com radiofrequência bipolar.

Essa mistura de técnicas modernas atua sobre o colágeno da pele estimulando-o e revertendo a flacidez.

Esses tratamentos modernos são importantíssimos se queremos e podemos fazer, porém vale à pena fazer uma pesquisa em lugares confiáveis, para depois decidir como agir.

Outro aspecto importante que deve ser lembrado é que não adianta nenhum tratamento, se você ficar se lamentando pela chegada da velhice. Procure antes de tudo, manter sua mente ativa, fazendo exercícios físicos e principalmente ter uma alimentação equilibrada.

O principal é que nessa faixa etária, você também consiga ser feliz, porque em todas as idades existe o lado bom. Procure-o que você vai encontrar.

Confira mais artigos sobre dietas e nutrição no blog Dieta em Dia

Roupas com proteção ultravioleta – Proteção efetiva e permanente

Sabe-se que o sol tem muitos benefícios, como o estímulo para formação da vitamina D ativa (importante para os ossos) e para sensação de alegria e bem estar. No entanto, também se sabe que ele é responsável pelo câncer de pele, envelhecimento da pele (manchas, rugas, vasinhos, vermelhidão, etc) e até mesmo queimaduras. Por isso, que se fala tanto de proteção solar adequada.

Para ajudar nessa prevenção, há os famosos protetores solares e agora também temos as ainda não tão famosas roupas com proteção ultravioleta, que vieram para complementar nosso arsenal.

Embora ela já exista há pelo menos 15 anos em outros países, apenas há pouco tempo apareceram duas empresas brasileiras e por isso, os produtos ficaram mais acessíveis para nós. Essas empresas são: UV Line e a Sun Cover (ambas têm sites na internet).

Essas roupas com proteção ultravioleta (ou roupas com UV) começaram a ser desenvolvidas na Austrália, principalmente para os banhistas e esportistas, já que esse país é formado por uma população muito clara e um clima com muito sol.

De lá para cá, houve muito avanço tecnológico e as roupas estão mais leves, com aparência de “roupas normais”, tentado equilibrar proteção-conforto-estilo.

Vamos pegar um exemplo: considere uma camiseta qualquer que você tenha em seu armário. Se analisarmos essa peça do vestuário no laboratório, veremos que todos os tecidos têm um grau de proteção conhecido pela sigla em português FPU (Fator de Proteção Ultravioleta) ou UPS em inglês.

No entanto, esses tecidos das camisetas do dia-a-dia têm fator de proteção baixo, equivalente a FPU 5 ou 7. E se forem molhadas, caem para quase a metade. As roupas com proteção UV tem FPU 50+ (ou seja, no mínimo 50), assim 98% ou mais dos raios ultravioletas solares são absorvidos.

Tecido comum x Tecido com proteção UV

Tudo isso é possível devido ao tecido especial que essas roupas possuem. Para haver uma capacidade de proteção solar significativa, alguns itens devem ser avaliados como: tipo de fibra e sua trama e a presença de absorvedores da radiação ultravioleta

Enquanto tecidos do dia-a-dia pioram a sua proteção quando molhados, as roupas com proteção UV não sofrem alterações. E muitas são dry-fit, ou seja, secam mais rápido mesmo molhadas de água ou suor.

Para os esportistas, há a opção de tecidos soft-dry, que facilitam a transpiração.

Além disso, também há tecidos com ação bacteriostática, a fim de diminuir o odor da transpiração.

Vantagens:

-Proteção alta, efetiva e permanente.
Em comparação com um protetor solar em loção, as roupas não precisam ser reaplicadas a cada duas horas, nem se entrar na água ou suar. E isso é absurdamente vantajoso se pensamos nas crianças e adolescentes.

-Onde a roupa cobre a pele, não precisa aplicar o protetor solar. Assim, em uma criança com uma camiseta com proteção UV, não precisa aplicar protetor solar no tronco.

-A pele não fica quente, pois o tecido especial não deixa o calor do sol passar.

- Tem durabilidade permanente, ou seja, não sai com as lavagens.
Na hora de lavar, deve-se ter os mesmos cuidados que os de uma roupa delicada: não lavar na máquina (ou seja, lavar na mão), não usar alvejante, utilizar sabão neutro, torcer com cuidado e não passar com ferro.

- Pode ser usado por adultos e crianças na praia, na piscina, ou sol intenso por horas.

- Podem ser usadas também por pacientes com sensibildade ao sol: seja devido a doenças ou devido ao uso de medicações fotosensibilizantes.

- Ideal para comprar para os homens e adolescentes, já que as mulheres que nunca conseguem que eles usem protetor solar adequadamente no corpo todo.

-Ideal para as mulheres para proteger o colo, pois essa região do corpo “aguenta” menos o sol e fotoenvelhece muito mais rápido que o rosto. Pois é fácil o colo ficar vermelho e não aguentar até o fim da viagem. Portanto, ajuda a evitar a elastose solar, que é a alteração da pele dessa região, apresentando vermelhidão, engrossamento da pele, vincos, etc.
Faça em casa um experimento simples: na frente do espelho, tire sua blusa e veja se há diferença de cor, textura e qualidade da pele na região do colo e na área das mamas (próximos às areolas) onde o sutiã ou o biquini protege.  Quanto maior a diferença entre as peles, maior seu grau de elastose solar.

-Os chapéus, bonés e viseiras são ótimos para proteger rosto e couro cabeludo de crianças, homens e mulheres (principalmente se calvos, com entradas ou carecas. Ou ainda os submetidos a procedimentos estéticos).

Há linhas de roupas confortáveis, peças para os diversos seguimentos (masculino, feminio e infantil) e diversos acessórios: bonés, chapéus, viseiras, guarda-sóis, luvas, calças, camisas, bermudas, shorts, regatas, maiôs com mangas, camisetas, macaquinho infantil, etc.

E atenção, como todos os produtos, devemos ficar atentos à boa procedência e à presença de certificados dessas roupas.

Dermatologia Estética – CRM SP 116046
Faculdade de Medicina da USP
Site: dragisele.med.br
Email: atendimento@dragisele.med.br

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